Depois Do Insight

TEMPO...

2011-02-28T15:09:00.000-08:00

Apenas um intervalo,

Algo invisível,

entre dois instantes.

Uma fração de algo,

que tentamos conter.

Uma pausa,

ou momento de descansar.

Um lapso,

uma eternidade a buscar.

Hora de terminar, simples, completar.

Tempo contado,

Tempo cortado,

Tempo corrido...

Apenas um intervalo,

um presente do agora!

Momento de mudar, acolher, aceitar.

Tempo...

A VIDA NÃO É UM PROBLEMA...

2009-10-09T07:46:00.000-07:00

"A vida não é um problema a ser resolvido, mas uma experiência a ser vivida!"

Escutei isto de um amigo, e tomei para minha vida. Não sei de quem é a frase, mas compartilho agora, perguntando:

- E você, como tem levado sua vida? Como um problema ou como uma experiência?

É tudo uma questão de escolha, mas o fato é que nem sempre escolhemos em nosso favor. De forma inconsciente, por comodidade, ou medo, preferimos nos manter onde estamos. Deixamos que o tempo se encarregue de resolver as coisas, e torcemos que não aconteça o pior. Mas isto também é uma escolha.

Lembrando os dois grandes papéis que a vida nos apresenta, é fácil associar os problemas da vida ao papel de vítima. Você percebe? Assumir a responsabilidade pelo que criamos, provocamos ou permitimos é muito mais desafiador, pois temos que sair da zona de conforto. Mas este é o único caminho para ter-se uma nova experiência de vida. Caso contrário não haveria como aprender mais. E sem arriscarmos conhecer o novo, perdemos esta oportunidade. Logo, não conseguimos mudar as coisas, e os resultados continuam os mesmos. E o que segue? Continuamos a nos fazer de vítima, nos queixamos!

Pergunte-se agora: o que é mais efetivo, fazer-se de vítima ou atuar de forma responsável? A resposta imediata é responsável. Mas então, por que nos fazemos de vítima? Porque aprendemos isto quando pequenos, e repetimos o padrão de comportamento até hoje, mesmo na idade adulta. E este é um padrão aprendido, ou um hábito, e que indica que estamos em nossa zona de conforto. Mudar exige muita perseverança, mas quando conseguimos, é uma vitória. Você já tentou mudar um hábito impróprio? Como foi a experiência? Certamente, no início, muito desafiador, mas depois você reconheceu que valeu a pena.

Digo sempre que estaremos aprendendo até o último momento de nossos dias, e que vamos oscilar entre vítima e responsável, minuto a minuto. E é assim. Escrevendo sobre isto, pode parecer que domino o assunto, mas sei que, mais adiante, posso escorregar na casca da banana e fazer-me de vítima uma vez mais. E está tudo bem. O importante é tomar consciência e mudar de posição.

Eu já sei que para aprender eu preciso sair da zona de conforto e também fazer-me responsável pelos meus atos e assumir as consequências. Se os resultados de minhas ações não são os desejados, pois bem, que mude minhas ações. Deu para entender? Se nos damos conta de que somos os criadores do problema, também podemos ser a solução. E esta é uma experiência que vale ser vivida.

E agora: como você vai levar a vida, como um problema ou como uma experiência?

:)

CONFIAR NO PROCESSO...

2009-08-17T05:10:00.000-07:00

"Você não pode ligar os pontos olhando para o futuro, apenas olhando para o passado. Você tem que confiar que os pontos vão se conectar. De alguma forma você tem que confiar em algo, seu destino, carma, força, porque de alguma forma eles irão se ligar, mais adiante, em sua vida."

~Steve Jobs, fundador da Apple Computadores.

Outro dia tive a oportunidade de confirmar algo importante.

Durante um treinamento fui indagado sobre o que eu tinha aprendido até aquele momento. Parei por um instante e disse que depois do evento eu iria responder.

Passado alguns dias eu escrevi um e-mail para a pessoa que me fez a pergunta e disse que o aprendizado maior havia sido confiar no processo.

Agora escrevendo, e depois de haver encontrado esta citação de Steve Jobs, me dou conta de que, lá adiante os pontos todos vão se conectar. Talvez eu saiba disso, mas o fato é que em muitos momentos eu esqueço, e por isto é importante recordar.

A vida é um processo que requer entrega, confiança e a sabedoria para soltar o controle para podermos desfrutar do momento presente, apesar das incertezas. Sim, vamos colher o que plantamos, então, plantemos o nosso melhor. Controlar as variáveis é tarefa confiada ao regente do universo. A nós toca viver o presente e lidar com o agora. Mais adiante os pontos vão se ligar... Confie.

:)

UM GRANDE DESAFIO...

2009-06-21T15:34:00.000-07:00

Mais do que querer, é preciso praticar, praticar e praticar. Viver no presente é algo que exige muito treinamento.

De forma geral ficamos condicionados, ou às memórias do passado, ou ansiosos pelo amanhã. E nessa dualidade existencial, restamos presos a tudo que foi, a tudo que poderá ser, mas , menos ao que é. Estar no agora, 100% presente, tem sido o grande desafio da maioria das pessoas. Eu mesmo, em minhas aulas e encontros, trago essa questão para reflexão, mas o fato é que é sempre muito desafiador manter o foco.

Observe por um minuto por onde andam seus pensamentos. Seja sincero e confirme se você não está lendo este texto, e pensando, ao mesmo tempo, em outra coisa pendente por fazer. Bem, é assim que a maioria de nós se comporta no cotidiano, nos dispersamos em múltiplos pensamentos.

Uma forma muito efetiva de colocar foco no presente é perguntar-se 'Qual o propósito que se manifesta no agora?' Experimente fazer esta pergunta várias vezes durante o dia. Você se surpreenderá com a inconsciência com que age na maior parte do tempo. E desta forma fica muito fácil perder-se com coisas não importantes, memórias do passado, ou preocupações futuras.

Se você quer ser mais efetivo, em qualquer função, executando qualquer tarefa, busque manter o foco no presente, fazendo-se esta pergunta: 'Qual o propósito de estar fazendo isto, agora?' Ao acessar esta consciência, você será guiado, passo a passo, até completar o que estiver fazendo, com uma grande sensação de liberdade e paz interior.

E para terminar, lembre-se que, se o agora não fosse a maior das dádivas, não seria um presente. E sendo assim, então desfrute do momento.

:)

A VIDA PELOS OLHOS DE PARETO...

2009-05-31T12:17:00.000-07:00

Imagine deixar 1 Kg de farinha cair no chão, e depois, levar 10 minutos para limpar a bagunça. Bem, até aqui tudo bem: um saco de farinha no chão, e uns dez minutos para juntar. Mas vamos mais adiante...

Considere que desse tempo todo, você gaste apenas 2 minutos para juntar 80% da farinha, mas tenha que gastar 8 minutos para juntar os restantes 20%. Parece absurdo, mas é o que ocorre normalmente com as coisas que fazemos.

Foi isto que Vilfredo Pareto tentou explicar: 80% dos resultados que temos são fruto de apenas 20% de nossos esforços. Essa é a regra 80/20.

Agora imagine a vida por este prisma: para fazermos as coisas importantes precisamos de apenas 20% do tempo que temos disponível. Seria muito bom, não fosse que, para completarmos as coisas, precisamos lidar como os outros 20%, as pequenas coisas, os detalhes, e que isso requer a maior parte do tempo, ou 80% dele.

Da forma atribulada como atualmente vivemos, melhor seria partirmos logo para fazer outras coisas. Mas não é assim que funciona. Se quisermos ser efetivos no trato da vida, é importante terminar as coisas que começamos. E é por isso que temos que gastar a maior parte do tempo com as coisas aparentemente não importantes.

Mas não desanime. Se por acaso você derrubar farinha, lembre-se da fórmula:

1Kg Farinha no Chão.

Tempo total para juntar = 10min.
Tempo para juntar 800g = 02min.
Tempo para juntar 200g = 08min.

O QUE FAZER DEPOIS QUE CAIU A FICHA?

2009-01-10T06:08:00.000-08:00

Seguindo pela vida, quando menos esperamos, em meio aos descaminhos, nos cai uma ficha, e aquilo que um dia deu certo já não funciona mais. A vida é assim: o que serve hoje pode não mais servir amanhã. As coisas mudam, e esta é a única certeza.

E por que resistimos tanto àquilo que é inevitável? A resposta é simples: porque tememos o que não conhecemos. Desta forma, mesmo sentindo que o velho padrão já não funciona mais, continuamos a fazer as mesmas coisas. De repente, sem aviso prévio, temos um 'insight', e algo como uma luz se acende em nosso caminho. Ele emerge do nada e nos permite ver por onde seguir. Funciona como um lampejo de esperança, uma idéia reveladora, algo se completa em nós liberando uma nova energia, um aha !

Esses lampejos são na verdade sinais de possibilidade e indicam oportunidades de novas escolhas. Em outras palavras, quer dizer que podemos fazer algo diferente, sim, mudar para colher novos resultados. Antes dele ficamos apenas com a sensação de que alguma coisa não está bem, mas sem saber exatamente o que, e por não saber melhor, deixamos como está.

É comum escutar pessoas relatarem que não estão satisfeitas com alguns resultados em suas vidas. Neste caso, se quisermos um resultado diferente, deveremos mudar, pois, de outra forma, os resultados serão os mesmos. Agora, como podemos mudar algo?

Lembrando que 'ação segue pensamento', fica muito claro de que sem ação não há mudança, e que não basta apenas termos idéias e vontades se não fizermos algo de concreto para vê-las no mundo. Pois bem, neste espaço vamos trata justamente disto: o que podemos fazer depois de termos um insight. Desde já você está convidado a participar nele, contribuindo e compartilhando como você tem feito para colocar em prática suas idéias, planos e sonhos.

Por exemplo, este blog nasceu depois de um lampejo, no meio da madrugada. O que eu fiz está aqui para você ler. De forma simples, a receita foi colocar ação em minhas idéias. E você pode fazer o mesmo com as suas.

E agora, o que você vai fazer depois do insight?

:)